DSTとは、Daylight Saving Time（デイライトセービングタイム）の略称で、日本語では「夏時間」と呼ばれています。 サマータイムと呼ばれることもありますね。 これは、日の出時刻が早くなる夏季に、時計の針を１時間進めることで、日照時間を有効活用しようという制度です。DSTの目的は、主にエネルギーの節約と、明るい時間帯の活動時間を増やすことにあります。 夕方の日照時間が長くなることで、照明に必要な電力を抑えたり、仕事や leisure に使える時間が増えたりする効果が期待できます。しかし、すべての国でDSTが導入されているわけではありません。 また、導入されている国でも、開始・終了時期や具体的な実施方法は国や地域によって異なります。そのため、海外旅行の際には、渡航先のDSTについて事前に確認しておくことが重要です。